1. БАДЫ И ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ
Поговорим с вами о нутрицевтиках. Узнаем какие геропротекторы можно и нужно принимать (вещества, способные замедлять процессы старения).
Как, какие формы, зачем?

Видеоурок 30 минут

2. ЛАБОРАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА
Анализы, которые стоит сдавать регулярно.
Общеклинические анализы;
Углеводный обмен;
Биохимические анализы;
Как понять результаты.

Видеоурок 30 минут

Доступ: 90 дней

Спикер: Елена Пакус - врач дерматовенеролог, трихолог

+ БОНУС "Влияние стресса на красоту и молодость. Полезные материалы, тесты и упражнения"
Как распознать скрытый стресс;
Гормональная база стресса;
Определение уровня стресса;
Как помочь себе справиться с хроническим стрессом.

1. Модуль ЗНАКОМСТВО С КОЖЕЙ (3 урока)
Типы и состояния кожи
Что такое физиологичный уход и из чего он состоит

2. Модуль БАЗОВЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ С ПРИМЕРАМИ СРЕДСТВ В КАЖДОЙ КАТЕГОРИИ (6 уроков)
Очищение, тонизирование, серум, крем
- разберем нюансы в каждом из этапов;
Заглянем внутрь косметики - вы поймете на что обращать внимание

+ УХОД ЗА ОБЛАСТЬЮ ВОКРУГ ГЛАЗ (1 урок)
Чем отличается уход за глазами,
что искать в составах;
Полезная процедура для зоны вокруг глаз

Доступ: 90 дней

Спикер: Катерина Лаппо

+ БОНУС "Влияние стресса на красоту и молодость. Полезные материалы, тесты и упражнения"
Как распознать скрытый стресс;
Гормональная база стресса;
Определение уровня стресса;
Как помочь себе справиться с хроническим стрессом.

Увлажняющие маски
Питательные маски
Альгинат
Пилинг
Детокс
Обсудим особенности каждого вида масок, как их выбрать, как делать, почему маски иногда не дают результат и многое другое.

Доступ: 90 дней

Спикер: Катерина Лаппо

+ БОНУС "Влияние стресса на красоту и молодость. Полезные материалы, тесты и упражнения"
Как распознать скрытый стресс;
Гормональная база стресса;
Определение уровня стресса;
Как помочь себе справиться с хроническим стрессом.

3 видеоурока:
1. Питание и кожа

• Диетотерапия. Как питаться, чтобы кожа всегда была красива
• Инсулинорезистентность
• ЖКТ и Кожа. Как наладить работу ЖКТ и сиять красотой

2. Основные диетические стратегии для antiage профилактики

3. Психология смены пищевых привычек

Доступ: 90 дней

Спикеры:
Юлия Доброрезова - эндокринолог, диетолог, терапевт
Елена Пакус - врач дерматовенеролог, трихолог
Степичева Татьяна - практикующий психолог, специалист в сфере пищевого поведения

+ БОНУС "Влияние стресса на красоту и молодость. Полезные материалы, тесты и упражнения"
Как распознать скрытый стресс;
Гормональная база стресса;
Определение уровня стресса;
Как помочь себе справиться с хроническим стрессом.

1. ТЕОРИИ СТАРЕНИЯ. ОСНОВНЫЕ СТРАТЕГИИ ANTIAGE

4 основные теории старения
Три кита на которых стоит anti-age стратегия

2. ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ СТАРЕНИЯ И ЧТО НА НИХ ВЛИЯЕТ

Внешние факторы, ускоряющие процессы старения
Витамины и их роль
Гидролипидная мантия кожи

3. О ДОМАШНИХ ПОМОЩНИКАХ (ГАДЖЕТЫ АНТИ ЭЙДЖ И НЕ ТОЛЬКО)

Какие домашние аппараты помогают сохранить кожу дольше молодой
Токи
УЗ
LED

Доступ: 90 дней

Спикер: Катерина Лаппо, Елена Пакус - врач дерматовенеролог, трихолог

+ БОНУС "Влияние стресса на красоту и молодость. Полезные материалы, тесты и упражнения"
Как распознать скрытый стресс;
Гормональная база стресса;
Определение уровня стресса;
Как помочь себе справиться с хроническим стрессом.

6 обучающих модулей (10 уроков)

Восстановите красоту и силу волос, благодаря эффективному домашнему уходу.

- Подобрать эффективный уход для волос
- Перестать тратить деньги на ненужные средства для волос
- Улучшить состояние своих волос благодаря правильному уходу

Доступ: 90 дней

Спикер: Катерина Лаппо

+ БОНУС "Влияние стресса на красоту и молодость. Полезные материалы, тесты и упражнения"
Как распознать скрытый стресс;
Гормональная база стресса;
Определение уровня стресса;
Как помочь себе справиться с хроническим стрессом.