Почему акне возвращается. Акне, как защита нашего организма.
Что является причиной возникновения акне с точки зрения психосоматики.

Упражнения для устранения психологического фактора, вызывающего акне.

Чтобы понимать, как устранить акне навсегда, очень важно знать причины, по которым это заболевание может проявиться. Этот урок даст вам лучшее понимание вашего организма и поможет добиться поставленной на курсе цели.

Здоровье ЖКТ, влияние на акне молочных продуктов, сахара, жиров и глютена. Влияние количества приемов пищи на акне.

В этом уроке вы не найдете страшилок из инстаграма. Это научно подтвержденная информация от врача эндокринолога-диетолога.

Как подобрать себе умывание, тоник, сыворотку и крем, которые будут помогать вам работать с проблемой акне.

Какие еще домашние уходовые процедуры необходимы, чтобы поддержать кожу при акне и обезопасить себя от рецидивов.

Подборки средств для домашнего ухода при акне (подборки составлены на сайте iHerb).

Современный человек часто не осознает уровень стресса, в котором находится и из-за этого принебрегает его возможными последствиями.

В этом уроке вы определите ваш уровень стресса и поймете, как он может усугублять течение акне.

Также вы получите действенные инструменты работы со стрессом.

Какие процедуры можно применять в кабинете косметолога при акне.

Какие из этих процедур ускорят выздоровление.

БОНУС. Анализы, которые необходимо сдавать и контролировать при акне.

Как преодолеть пищевые зависимости.
Бывает очень трудно отказаться от тех продуктов, которые вредят нашему здоровью.

Головой мы понимаем, что они не дают нам ничего полезного, но никак не можем остановить себя и не съесть манящее лакомство.

В этом уроке вы получите рабочие инструменты преодоления фрустрации, которая возникает при отказе от любимых продуктов.

Данный курс готовился, опираясь на актуальные исследования проблемы акне. В этом уроке мы привели ссылки на последние исследования.

Вы сможете получить результат, если примените все рекомендации из этого интенсива

Это интенсив для самостоятельного прохождения. Он максимально раскрывает тему и отвечает на все вопросы. Если вам необходима консультация, вы можете зарегистрироваться на личную консультацию к Катерине или присоединиться к курсу "Полюби Свою Кожу" - в нем есть обратная связь от кураторов и вебинары вопрос-ответ с Катериной.

Интенсив построен на принципе бережного отношения к здоровью и красоте. В нем мы не будем рекомендовать вам какие-то радикальные методы и лекарства.

Вы получите набор простых, но эффективных инструментов для устранения акне.

Все очень индивидуально. Для кого-то результаты приходят через 1 месяц, а для кого-то через 3 месяца следования рекомендациям.

Но разве это много, если сравнить этот срок с последующими годами чистой и здоровой кожи?

Да. Сегодня акне - это уже не подростковая проблема. Она встречается и у взрослых женщин. И в этом интенсиве мы учитывали это.