Почему акне возвращается. Безусловная любовь к себе.
Техники преодоления фрустрации от психолога.

Чтобы понимать, как устранить акне навсегда, очень важно знать причины, по которым это заболевание может проявиться. Этот урок даст вам лучшее понимание вашего организма и поможет добиться поставленной на курсе цели.

Здоровье ЖКТ, влияние на акне молочных продуктов, сахара, жиров и глютена. Влияние количества приемов пищи на акне.

В этом уроке вы не найдете страшилок из инстаграма. Это научно подтвержденная информация от врача эндокринолога-диетолога.

Как подобрать себе умывание, тоник, сыворотку и крем, которые будут помогать вам работать с проблемой акне.

Какие еще домашние уходовые процедуры необходимы, чтобы поддержать кожу при акне и обезопасить себя от рецидивов.

Подборки средств для домашнего ухода при акне (подборки составлены на сайте iHerb).

Современный человек часто не осознает уровень стресса, в котором находится и из-за этого принебрегаеьт его возможными последствиями.

В этом уроке вы определите ваш уровень стресса и поймете, как он может усугублять течение акне.

Также вы получите действенные инструменты работы со стрессом.

Какие процедуры можно применять в кабинете косметолога при акне.

Какие из этих процедур ускорят выздоровление.

Данный курс готовился, опираясь на актуальные исследования проблемы акне. В этом уроке мы привели ссылки на последние исследования.

Вы сможете получить результат, если примените все рекомендации из этого интенсива

Это интенсив для самостоятельного прохождения. Он максимально раскрывает тему и отвечает на все вопросы. Если вам необходима консультация, вы можете зарегистрироваться на личную консультацию к Катерине или присоединиться к курсу "Полюби Свою Кожу" - в нем есть обратная связь от кураторов и вебинары вопрос-ответ с Катериной.

Интенсив построен на принципе бережного отношения к здоровью и красоте. В нем мы не будем рекомендовать вам какие-то радикальные методы и лекарства.

Вы получите набор простых, но эффективных инструментов для устранения акне.

Все очень индивидуально. Для кого-то результаты приходят через 1 месяц, а для кого-то через 3 месяца следования рекомендациям.

Но разве это много, если сравнить этот срок с последующими годами чистой и здоровой кожи?

Да. Сегодня акне - это уже не подростковая проблема. Она встречается и у взрослых женщин. И в этом интенсиве мы учитывали это.