Что такое загар?
Безопасного загара не существует.
Это важно знать всем - зимой и летом
Загар - это реакция организма на один из наиболее агрессивных факторов окружающей среды - солнечный свет.
Внимание: это ЗАЩИТНАЯ реакция!
Наше тело создаёт вам красивый бронзовый загар, не для того чтоб ножки смотрелись лучше. Загар - это наш естественный солнечный «зонтик», который образуется за счёт пигмента меланина.
Давайте еще раз емко и понятно:
Загар не для красоты, он для защиты.
И злоупотреблять им нельзя.
Когда ультрафиолетовое излучение попадает на кожу, оно воздействует на ДНК клеток кожи, заставляя их вырабатывать меланин. Так что в основном это означает, что если кожа загорела, ДНК клеток и кожа уже повреждены.
Не существует такого понятия, как безопасный загар.
Зная, что солнечный свет может привести к пигментации, солнечным ожогам и злокачественным новообразованиям, разве вам не хочется узнать как себя защитить?
Давайте разберемся.
Безопасного загара не существует.
Это важно знать всем - зимой и летом
Загар - это реакция организма на один из наиболее агрессивных факторов окружающей среды - солнечный свет.
Внимание: это ЗАЩИТНАЯ реакция!
Наше тело создаёт вам красивый бронзовый загар, не для того чтоб ножки смотрелись лучше. Загар - это наш естественный солнечный «зонтик», который образуется за счёт пигмента меланина.
Давайте еще раз емко и понятно:
Загар не для красоты, он для защиты.
И злоупотреблять им нельзя.
Когда ультрафиолетовое излучение попадает на кожу, оно воздействует на ДНК клеток кожи, заставляя их вырабатывать меланин. Так что в основном это означает, что если кожа загорела, ДНК клеток и кожа уже повреждены.
Не существует такого понятия, как безопасный загар.
Зная, что солнечный свет может привести к пигментации, солнечным ожогам и злокачественным новообразованиям, разве вам не хочется узнать как себя защитить?
Давайте разберемся.
Защищаемся мы от ультрафиолетового излучения, а оно бывает трех типов:
UVA, UVB, UVC
Нам важны типы А и В.
Тип С нас не интересует, так как он задерживается озоновым слоем. Хотя, если вы прогуливаетесь по Эвересту, вам нужна особая защита.
Лучи типа В:
- Дают нам загар
- Максимально активны летом.
Фактор SPF показывает защиту в первую очередь от этих лучей.
Они проникают неглубоко в кожу, повреждая ДНК клеток, что может приводить к раку.
Меланин (загар) защищает клетки. Но не так хорошо, чтобы беззаботно жариться на солнце.
Лучи типа А:
Ответственны за фотостарение. Именно они медленно, но верно старят нашу кожу, разрушая коллаген.
- Легко проходят через стекла.
- Активны круглый год!
- Не дают загара.
- Проникают глубоко в кожу, до дермы. Вызывают в ней хаос и мутации клеток (=рак).
Маркировка защиты от этого спектра не всегда указывается, нужно знать, как определить есть ли защита от него и КАКАЯ, но, если вы видите на упаковке симфол PA+ - это оно.
UVA, UVB, UVC
Нам важны типы А и В.
Тип С нас не интересует, так как он задерживается озоновым слоем. Хотя, если вы прогуливаетесь по Эвересту, вам нужна особая защита.
Лучи типа В:
- Дают нам загар
- Максимально активны летом.
Фактор SPF показывает защиту в первую очередь от этих лучей.
Они проникают неглубоко в кожу, повреждая ДНК клеток, что может приводить к раку.
Меланин (загар) защищает клетки. Но не так хорошо, чтобы беззаботно жариться на солнце.
Лучи типа А:
Ответственны за фотостарение. Именно они медленно, но верно старят нашу кожу, разрушая коллаген.
- Легко проходят через стекла.
- Активны круглый год!
- Не дают загара.
- Проникают глубоко в кожу, до дермы. Вызывают в ней хаос и мутации клеток (=рак).
Маркировка защиты от этого спектра не всегда указывается, нужно знать, как определить есть ли защита от него и КАКАЯ, но, если вы видите на упаковке симфол PA+ - это оно.
Получите первые 6 страниц инструкции по защите от ультрафиолета
Введите ваш e-mail в форму ниже, чтобы получить инструкцию бесплатно прямо сейчас
Защита от ультрафиолета при помощи натуральных масел
Вы слышали, что кокосовое масло и другие масла могут защитить кожу от солнца?
К сожалению, эта информация была распространена по интернету абсолютно необразованными в косметическом плане людьм.
Не поймите меня неправильно, натуральные ингредиенты - это здорово! Проблема с натуральными маслами в качестве солнцезащитного крема заключается в том, что они НЕ блокируют УФ нужных длин волн, не образуют на коже необходимую пленку для защиты. Да и в принципе им приписывается СПФ от 2-15, что ОЧЕНЬ мало, если мы говорим о реальной защите кожи.
Для справки:
Американская академия дерматологии рекомендует носить SPF не меньше 30.
Защищайте себя и своих близких от солнца ПРАВИЛЬНО!
У меня о защите от солнца есть целый вебинар!
Вот несколько отзывов о нем:
Вы слышали, что кокосовое масло и другие масла могут защитить кожу от солнца?
К сожалению, эта информация была распространена по интернету абсолютно необразованными в косметическом плане людьм.
Не поймите меня неправильно, натуральные ингредиенты - это здорово! Проблема с натуральными маслами в качестве солнцезащитного крема заключается в том, что они НЕ блокируют УФ нужных длин волн, не образуют на коже необходимую пленку для защиты. Да и в принципе им приписывается СПФ от 2-15, что ОЧЕНЬ мало, если мы говорим о реальной защите кожи.
Для справки:
Американская академия дерматологии рекомендует носить SPF не меньше 30.
Защищайте себя и своих близких от солнца ПРАВИЛЬНО!
У меня о защите от солнца есть целый вебинар!
Вот несколько отзывов о нем:
Примерно за час вы узнаете самую важную информацию о защите от солнца (именно столько длится вебинар) и будете спокойны за свою красоту и за здоровье детей и родных.
Этот вебинар - концентрация информации. Для его подготовки я и моя команда изучили много информации и актуальных исследований о влиянии солнца на наше здоровье.
И не доверяйте всему, что говорят большие эксперты.
Иногда и они сильно ошибаются. Говоря, что UVA даёт загар и не может вызвать рак.
Этот вебинар - концентрация информации. Для его подготовки я и моя команда изучили много информации и актуальных исследований о влиянии солнца на наше здоровье.
И не доверяйте всему, что говорят большие эксперты.
Иногда и они сильно ошибаются. Говоря, что UVA даёт загар и не может вызвать рак.
Миф о «базовом загаре», который слышали все, звучит примерно так:
⠀
«Я собираюсь на юг в следующем месяце, поэтому сейчас пойду в солярий, чтобы немного загореть и тогда не сгорю на отдыхе».
⠀
Такой «подготовительный загар», якобы спасающий от солнечных ожогов.
⠀
А теперь правда:
⠀
Еще раз напомню - загар, по факту, является результатом срабатывания защитных функций организма. Т.е. когда ультрафиолетовое излучение попадает на кожу, она вырабатывает меланин для защиты клеток. Если кожа загорела, то она уже повреждена (а это может привести к раку кожи и преждевременному старению).
⠀
Вернемся к мифу. Почему он должен быть забыт всеми и навсегда?
⠀
Воздействие ультрафиолета НЕ повышает устойчивость к солнцу.
По словам американских дерматологов, «подготовительный загар» способен обеспечить нам SPF 3 или МЕНЬШЕ.
Это настолько мало, что совершенно не имеет силу защиты.
⠀
Все равно, если вы пьёте чай с ложкой сахара, а в этот раз положите две крупинки. Чай будет сладким? ⠀
⠀
В 2013 году проводилось мини исследование на студентах американского колледжа.
Часть из них получала «подготовительный загар» 10 недель до отъезда на весенние каникулы.
По итогу, те, кто получал загар ДО имели бОльшее число солнечных ожогов, так как предполагали, что кожа у них уже подготовлена к солнцу.
⠀
ПЛЮС!
⠀
Излучение в солярии очень вредно для вашего здоровья!
Пожалуйста, не ходите туда.
⠀
Как итог:
не выдумывайте. Хороший SPF крем - ваш верный друг!
⠀
«Я собираюсь на юг в следующем месяце, поэтому сейчас пойду в солярий, чтобы немного загореть и тогда не сгорю на отдыхе».
⠀
Такой «подготовительный загар», якобы спасающий от солнечных ожогов.
⠀
А теперь правда:
⠀
Еще раз напомню - загар, по факту, является результатом срабатывания защитных функций организма. Т.е. когда ультрафиолетовое излучение попадает на кожу, она вырабатывает меланин для защиты клеток. Если кожа загорела, то она уже повреждена (а это может привести к раку кожи и преждевременному старению).
⠀
Вернемся к мифу. Почему он должен быть забыт всеми и навсегда?
⠀
Воздействие ультрафиолета НЕ повышает устойчивость к солнцу.
По словам американских дерматологов, «подготовительный загар» способен обеспечить нам SPF 3 или МЕНЬШЕ.
Это настолько мало, что совершенно не имеет силу защиты.
⠀
Все равно, если вы пьёте чай с ложкой сахара, а в этот раз положите две крупинки. Чай будет сладким? ⠀
⠀
В 2013 году проводилось мини исследование на студентах американского колледжа.
Часть из них получала «подготовительный загар» 10 недель до отъезда на весенние каникулы.
По итогу, те, кто получал загар ДО имели бОльшее число солнечных ожогов, так как предполагали, что кожа у них уже подготовлена к солнцу.
⠀
ПЛЮС!
⠀
Излучение в солярии очень вредно для вашего здоровья!
Пожалуйста, не ходите туда.
⠀
Как итог:
не выдумывайте. Хороший SPF крем - ваш верный друг!
Фотостарение
⠀
Видели ли вы блуждающие по интернету несколько лет снимки, подтверждающие пагубное влияние солнца на кожу (в плане старения)?
Главное, что стоит понимать - фотостарение существует и оно касается каждого человека.
Ниже вы видите яркие примеры и они показательны тем, что есть с чем сравнить.
⠀
Видели ли вы блуждающие по интернету несколько лет снимки, подтверждающие пагубное влияние солнца на кожу (в плане старения)?
Главное, что стоит понимать - фотостарение существует и оно касается каждого человека.
Ниже вы видите яркие примеры и они показательны тем, что есть с чем сравнить.
Поясняю:
1. На фото дальнобойщик, на момент съемки ему было 69 лет. Очевидно, что одна сторона лица выглядит намного хуже (старше).
Именно эта сторона всегда была у окна и подвергалась воздействию солнечного излучению. Все ещё думаете, что через стекло солнце безопасно?
⠀
2. На фото сестры-близнецы. На момент съемки им 61 год. Одна живет на севере США, другая в солнечной Флориде. Угадаете какая из Флориды?
Плюс помимо того, что она не защищалась от солнца, она еще и курила. Это, конечно, тоже сильно помогло ей постареть быстрее своей сестры.
⠀
Что я хочу этим сказать?
То, что такие сильные изменения происходят с теми, кто не защищает себя от солнца или защищает неправильно. Да-да, недостаточно просто схватить крем в магазине и мазаться им от случая к случаю. Нужно все это делать с умом и только тогда будет тот результат, которого вы ждёте.
Эти фото показывают вам, что ваша молодость в ваших руках.
⠀
И напоследок цифра! Доказанная учеными.
Старение кожи на 70% зависит от ультрафиолетового излучения.
Вдумайтесь! На 70% !
⠀
Что нужно делать для того, чтобы эти 70% превратились в 5%? Т.е. чтобы воздействие солнца на вашу кожу было минимальным, а значит щёчки будут упругими и в 60 без операций и игл.
1. На фото дальнобойщик, на момент съемки ему было 69 лет. Очевидно, что одна сторона лица выглядит намного хуже (старше).
Именно эта сторона всегда была у окна и подвергалась воздействию солнечного излучению. Все ещё думаете, что через стекло солнце безопасно?
⠀
2. На фото сестры-близнецы. На момент съемки им 61 год. Одна живет на севере США, другая в солнечной Флориде. Угадаете какая из Флориды?
Плюс помимо того, что она не защищалась от солнца, она еще и курила. Это, конечно, тоже сильно помогло ей постареть быстрее своей сестры.
⠀
Что я хочу этим сказать?
То, что такие сильные изменения происходят с теми, кто не защищает себя от солнца или защищает неправильно. Да-да, недостаточно просто схватить крем в магазине и мазаться им от случая к случаю. Нужно все это делать с умом и только тогда будет тот результат, которого вы ждёте.
Эти фото показывают вам, что ваша молодость в ваших руках.
⠀
И напоследок цифра! Доказанная учеными.
Старение кожи на 70% зависит от ультрафиолетового излучения.
Вдумайтесь! На 70% !
⠀
Что нужно делать для того, чтобы эти 70% превратились в 5%? Т.е. чтобы воздействие солнца на вашу кожу было минимальным, а значит щёчки будут упругими и в 60 без операций и игл.
Правильная защита от солнца - важный фактор сохранения молодости и красоты. Я подготовила для вас вебинар, в котором максимально сжато раскрыла эту тему.
Вебинар - это концентрация практической информации, которая важна вне зависимости - живете вы в Сочи или в Якутии.
Вебинар - это концентрация практической информации, которая важна вне зависимости - живете вы в Сочи или в Якутии.
Подписывайтесь и читайте еще больше интересных постов об уходе за кожей в моих соц. сетях:
© 2017-2022 Healthy Beauty
ИП Лаппо Степан Владимирович
ИНН 100125124808
ОГРНИП 318100100017570
ИП Лаппо Степан Владимирович
ИНН 100125124808
ОГРНИП 318100100017570
Техническая поддержка