Первый тип масок, которые должны входить в наш регулярный уход - это увлажняющие маски.

Они необходимы для кожи, потому что полностью напитать и увлажнить ее только кремом не всегда будет получаться, плюс они необходимы в моменты, когда нашей коже нужна дополнительная забота и поддержка (периоды стресса, перелеты, после принятия солнечных ванн, ПМС и многие другие ситуации).

Этот урок посвящен области вокруг глаз и вашим домашним заданием будет сделать очень приятную процедуру для глаз, которая поможет коже напитаться, разгладит маленькие морщинки и даже может уменьшить круги под глазами.

"Под глазами" - подумали вы и усмехнулись?
Да, но давайте уточним.

Почти все кого я спрашивала куда они наносят крем для глаз показывали не ту область куда его надо бы наносить.

Запомните, область вокруг глаз для нанесения любого средства, предназначенного для этой области, находится строго по костному краю перед глазными впадинами.

Безымянными пальцами нащупайте кость на обрыве глазной впадины. Эта косточка, которая заканчивается в месте, где начинается глаз, это и есть костный край.
Вот именно по этому краю мы наносим средства для кожи вокруг глаз.

Может показаться, что крем не доберется до мешков или морщинок, но поверьте, всё доходит, благодаря подвижной мимике в этой области, плюс кожа под глазами - это самая нежная часть на всём теле, ей настолько мало нужно для счастья, что даже сложно это представить.

Из этого вытекает следующий момент - количество средства.

Продукта для одного применения надо ооочень мало. Мне на два глаза хватает средства со спичечную головку (ну или 2). Растираю это количество между безымянным пальцами и наношу под глаза.

Если же мы будем перебарщивать с кремом, то это может спровоцировать отеки под глазами. Дело в том, что в этой области очень легко задерживается жидкость в тканях.

Кожа вокруг глаз весь день находится в подвижном состоянии: мимика, моргание, эмоции, а значит, и быстрее теряет упругость и эластичность. Отсюда первые морщинки, «гусиные лапки» и обвисшие веки.

Ещё важный момент, вы хорошо знаете, что под глаза не нужно наносить многие маски, часто на упаковке пишут: «нанесите на лицо, избегая область вокруг глаз». Это значит, что нанесение таких масок завершаем примерно за 0,5 см до костного края.

Никогда не вбивайте средство в область вокруг глаз.

Все похлопывающие нежные движения оставим остальному лицу, но только не области вокруг глаз. Тут нежнейшая кожа, и этими липкими хлопками мы можем сильно нарушить её покой.

Обменные процессы нарушаются, и как следствие этого опять: отёки, синяки. Сюда можно только нежно-нежно, без нажимов, втирать средства по массажным линиям этой области безымянными пальцами

Массажные линии для области вокруг глаз следующие: от внешного уголка глаза к внутреннему по костному краю вверх на верхнее веко от внутреннего уголка к внешнему. Получается безымянными пальчиками чертим окружность по костному краю своих глазниц.

Главный уход – это защита.
Так как кожа вокруг глаз постоянно находится в движении, то в увлажнении она нуждается еще больше, чем любой другой участок лица. При недостаточном увлажнении кожа может обезвоживаться, растягиваться и обвисать. Сухая кожа вокруг глаз приводит к преждевременному увяданию и появлению синяков под глазами или мимических морщин.

Чтобы избежать этих неприятностей необходимо тщательное увлажнение кожи вокруг глаз.

Так же кожа вокруг глаз нуждается в полноценном и сбалансированном питании. Полезными веществами в этом случае выступают витамины, высококачественные растительные масла и антиоксиданты. Крема с такими составляющими делают кожу более упругой, эластичной и помогут восстановить ее тончайшую структуру.

Ищем в составах:

• кофеин,
• гиалуроновую кислоту,
• витамин С,
• экстракт зеленого чая,
• натуральные масла,
• фито-коллаген.

Косметика для кожи вокруг глаз требует внимательного и тщательного выбора. Подбирайте легкие кремы и гели на натуральной основе, без отдушек и спирта в составе.

Как убрать утреннюю припухлость и круги под глазами?

Самое эффективное - это комплекс лимфодренажного массажа и косметических процедур. Утренние прыжки (после пробуждения натощак выполнить 100 невысоких прыжков, скрестив руки на груди, затем выпить стакан воды) прекрасно разгоняют лимфу и убирают отеки.

Так же помогут снять припухлости гидролаты (цветочная вода): василек, роза, жасмин, зеленый чай.
Сделайте примочки (ватные диски, пропитанные цветочной водой) на всю область глаз (просто кладём их на глаза и лежим минут 5-10).

Обращайте внимание на ощущения.

Пощипываний и жжения быть не должно. Если у вас есть такой эффект, тогда разбавьте в следующий раз гидролат водой, примерно 60 на 40, больше гидролата.

Если и после разбавления всё еще неприятно во время процедуры, и после видны покраснение кожи или сухость, значит этот способ кожа не приняла, больше так не делаем.

Такие же примочки можно делать на прохладном (НЕ ледяном) или чуть тёплом отваре трав, например, на ромашке, заваренный и потом охлажденный до комнатной температуры или чуть холоднее.

Также пропитайте им целый ватный диск, положите на глаза, расслабьтесь, отдохните. Примочки с ромашкой помогают при воспаленных и уставших глазах, облегчают им жизнь и снимают напряжение, очень хороши после целого дня за компьютером, например.

В каком возрасте нужен крем вокруг глаз?

Начинать ухаживать за нежной кожей вокруг глаз желательно еще ДО появления видимых проблем. Ниже приведены некоторое рекомендации.

До 25 лет кожа будет довольствоваться щадящим очищением и увлажнением. Отдельный крем для кожи вокруг глаз не нужен, достаточно будет вашего хорошего базового дневного крема для лица.

После 25 уход становится более тщательным и основательным.

Уход за кожей вокруг глаз после 25 лет по прежнему не требует применения крема для этой области, однако если есть проблемы, то можно сделать выбор в пользу сыворотки для глаз.

После 30 лет продолжаем использовать сыворотку для глаз либо уже крем для данной зоны. Обращаем внимание на средства с гиалуроновой кислотой, а также для ухода за сосудами. Например, с экстрактом конского каштана, кофеина.

В возрасте 40-45 лет рекомендуется использовать кремы вокруг глаз с эластином, коллагеном и пептидами, так как сыворотки уже может быть недостаточно.

Если вы уже нашли у себя «гусиные лапки», они уменьшатся при регулярном увлажнении этой зоны - 100%

• Увлажняющие патчи под глаза, особенно китайско-корейско-японские - могут быть, но они не дают стабильного пролонгированного эффекта, они предназначены для моментальной коррекции состояния области вокруг глаз.

То есть, если надо срочно за 20 минут привести свои глаза в нормальное состояние, потому что через час встреча и нужно выглядеть потрясно, тогда эти патчи - то что нужно.
Патчи = моментальный одноразовый эффект, восстановить ими здоровое состояние области вокруг глаз невозможно!

• Лёд вреден для области вокруг глаз так же, как вреден для всего остального лица.

Может усилить темные круги со временем и усугубить проблему.

• Для области вокруг глаз оптимальная температура воды - едва теплая или едва холодная, тут какие-то контрастные процедуры не нужны. Достаточно иногда делать увлажняющие маски, масляные примочки, кремы/гели с кофеином и витаминками и гидролатово-водно-цветочные прохладные или чуть теплые примочки. Все!

На "десерт" предлагаю простую и эффективную процедуру для области вокруг глаз.

Нам понадобится ватный диск, ножницы и масло (оливковое нерафинированное, холодного отжима или можно ещё масло абрикосовых косточек, авокадо, аргановое, лесного ореха, макадамии, миндаля (можно и другие, это самые распространенные)).

Делаем так:

1. ватный диск ножницами разрезаем пополам (или для удобства полумесяцем);
2. на водяной бане подогреваем косметическое масло;
3. пропитываем теплым маслом разрезанный ватный диск;
4. кладем эти компрессы под глаза (срезанный край диска должен лежать чётко на костном крае) минут на 5-10, полежи под приятную музыку.
5. через 5-10 минут снимаем полу-диски, лишнее масло промокни салфеткой (обязательный момент).

Процедуру можно повторять 1-2 раза в неделю.

Во время процедуры должно быть ощущение приятного релаксирующего тепла. Не должно быть очень горячо, но и холодно тоже. Это очень приятная именно тёплая питательная процедура для области вокруг глаз.

Можно подобную делать на губы, особенно, когда они часто пересыхают, трескаются. На губы можно класть как диск целиком на обе половинки губ одновременно, так и порезанные пополам.

Важный момент: процедуру делайте на очищенную кожу, после качественного демакияжа (умывания всего лица: молочко + тоник + крем на лицо (можно без него), а под глаза и на губы процедура.
В конце промакиваем салфеткой лишнее, отработанное масло, и всё на этом.
Если крем на лицо не наносили, можно в конце нанести на всё лицо крем, исключая область вокруг глаз.

Повторю, при правильном проведении этой процедуры, половинка ватного диска не доходит до линии роста ресниц примерно на 1,5 см.

Многие любят сайт iherb.com , так как там можно найти много всего необычного и полезного по адекватным ценам.

Поэтому скидываю вам еще одну подборку. Шпаргалку для вас.

(Для девушек из Европы : не делайте один заказ больше, чем на 22 евро. Если он будет больше, то придется платить налог, но на всякий случай уточните особенности ввоза товара из США в вашу страну)

ВАЖНО

В России ссылки не работают из-за того, что есть блокировка сайта. Специально для вашего удобства мы прописали названия, чтобы вы их смогли найти на сайте сами.

Промокод для СКИДКИ 5% - RPP037

Или установить vpn по инструкции ниже:

Как открыть ссылки iherb. Google Chrome.pdf

• Базовые масла от фирмы NOW
• Бренд Acure (хорошее соотношение цена/качество)
• Бренд DeVita (соединяет в себе анти-эйдж уход и борьбу с высыпаниями, если продается в вашем городе, то можно найти много хороших продуктов. На iHerb их ассортимент постоянно уменьшается)
• Бренд Juice Beauty
• Бренд Jeffrey James Botanicals

• Andalou Naturals, Enlighten Serum, Turmeric + C (cыворотка с куркумой и витамином С)
• Mad Hippie Skin Care Products, Vitamin A Serum (чень эффективная сыворотка с ретинолом, вводить в уход постепенно и только в вечернее время зимой)
• Mad Hippie Skin Care Products, Vitamin C Serum (сыворотка с витамином С)
• InstaNatural, Age-Defying & Skin Clearing Serum (сыворотка против высыпаний)
• Масло с пептидами против увядания кожи
• InstaNatural, Niacinamide Serum (сыворотка улучшает эластичность кожи и барьерную функцию; осветляет и выравнивает текстуру кожи, борется с воспалениями)
• InstaNatural, Eye Serum, Anti-Aging (сыворотка с кофеином для кожи вокруг глаз против синевы)
• Acure, Radically Rejuvenating Eye Cream (крем для глаз)
• DeVita, Under Eye Repair Serum (сыворотка против темных кругов и для увлажнения)

• Andalou Naturals, Luminous Eye Serum, Brightening (серум для глаз с витамином С)
• Andalou Naturals, Instant Hydration, Hydro Serum Facial Mask (увлажняющая тканевая маска)
• Andalou Naturals, 1000 Roses, Sensitive (увлажняющая маска) для чувствительной кожи)
• Andalou Naturals, Skin Food Mask, Avo Cocoa (питательная маска)
• Now Foods, Solutions, Moroccan Red Clay Powder глина для лица
• Andalou Naturals, Coconut Milk Firming Mask Увлажняющая и укрепляющая маска
• Beauty Without Cruelty, Hydrating Facial Mask успокаивающая и увлажняющая маска

Питательные маски не менее важные, чем увлажняющие.

Предлагаю вам сделать отличную процедуру для лица - масляный компресс. Зимой ваша кожа будет особенно рада такой заботе.

Эта простейшая домашняя процедура, заменяет классическую питательную маску, точнее она ей и является.

Такая маска-компресс подходит всем, абсолютно любой коже, просто необходимо аккуратно и внимательно подобрать масло для нее.

Какое масло подойдет? Вот тут гид по маслам: ГИД ПО МАСЛАМ ПО ТИПАМ КОЖИ

Возможно, у вас уже есть любимое базовое масло. Если его нет, и некогда вникать, то возьмите оливковое нерафинированое и сделайте с ним.

1. Умываемся (молочко+тоник).

2. Берем сухую нетканую маску или сухую нетканую салфетку такого размера, чтобы она закрывала всё лицо или просто кусок марли (в два слоя).

3. Подогреваем на водяной бане немного базового масла, до теплого, приятного ощущения, чтобы когда мы окунаем в него палец, коже было хорошо и комфортно, можно добавить пару капель эфирного масла, которое нравится или нужно в этот период для кожи.

4. Окунаем в масло сухую нетканую маску (салфетку или марлю), отжимаем, чтобы не капало масло.

5. Кладем на лицо на 10-15 минут.

6. Потом смываем масло с лица теплой водой.

7. Потом умываемся

8. Тонизируем

9. Теперь смотрим на ощущения, если хочется, наносим крем, если ничего не хочется больше, оставляем так.

* это вечерняя процедура, делается за 1-2 часа до сна.

Доброго времени суток!
Сегодня поговорим про черные точки, ведь с ними ведет борьбу каждая первая девушка.

Что же это такое?
Черная точка (открытый комедон) появляются при окислении излишков кожного сала на поверхности кожи. Темный цвет-это не грязь!

И сразу важное:

очень часто они появляются из-за обезвоженности и пересушивания кожи.

Т.е. восстановив нормальный уровень увлажнения можно от них избавиться (но скорее - минимизировать). Обратите внимание, что увлажнение как снаружи , так и изнутри.

Но вы должны понимать, если кожа склонна к жирности, иногда блестит в Т-зоне, тогда избавиться от черных точек на 100% и навсегда не получится. Как только вы сделаете перерыв в уходе, они сразу появятся вновь.
Если у вас от природы склонное к жирности и расширенным порам лицо – оно никогда не станет абсолютно матовым и фарфоровым. И это нормально!

Безусловно, вы можете улучшить напитанность кожи, снизить выделения кожного сала, убрать высыпания. От этого заметно улучшится ситуация.

Мы все имеем свои особенности тела, которые исправить нельзя. Например тональный крем не уберет ассиметрию лица, сколько не мажь. Поэтому иногда нужно понять, что стремление к отфотошопленному идеалу из Instagram - не лучший вариант.
Лучший - принять свои особенности, которые нельзя исправить, и научиться с ними жить.

Остаемся реалистами и любим себя такой, какая вы есть .
Не сравнивайте себя с другими. Каждая девушка красива в своей индивидуальности! И это прекрасно.

Так что там с черными точками?

При правильном уходе они 100% станут менее заметны. Плюс ваше лицо посвежеет, т.к. сероватый оттенок лица может проявляться именно от забитости пор.
Но процесс этот медленный, постепенный и требующий постоянной поддержки. Как и любое восстановление у организма.

ВАЖНО: чем сильнее мы очищаем кожу, трем ее скрабами или щетками, тем больше кожа вырабатывает сала (это защитная реакция на агрессивное воздейсвие), которое окисляется в порах и в итоге превращается в черные точки.

Многие считают, что если скрабами отполируют кожу, то избавятся от черных точек. Но это невозможно, так как черная точка -это лишь шляпка, которую мы видим, сама сальная пробочка длинная и находится слишком глубоко в порах, чтобы их можно было удалить с помощью скраба.

Точно так же мы не можем удалить угри, используя специальную полоску (обычно для носа). Эти полоски удаляют только ту часть угрей, которая находится на поверхности кожи.

Вывод : избавиться от черных точек поможет правильное очищение и увлажнение снаружи и изнутри. Скрабы и "агрессивное" умывание усугубляют эту проблему.

Маленький нюанс. Избегайте раздражающих ингредиентов.Многие продукты по уходу за кожей могут стимулировать выработку кожного сала и усугубить данную проблему.Это вызвано ингредиентами, которые раздражают кожу, такими как: спирт, мята, ментол, лайм или эвкалипт.Избегайте средств, содержащих эти ингредиенты.

Про косметические продукты, думаю вам все понятно. А вот про продукты питания еще отмечу:

• Свежая зелень, овощи и крупы благотворно влияют на работу сальных желез, а значит, так же могут стать косвенными помощниками в борьбе с черными точками.
• Негативно влияют : сахар, кофе.

И плавно перейдем на тему воды.

Косметологи могут легко определить, достаточно ли женщина пьет воды. Наполненная внутренней влагой кожа выглядит свежей и здоровой.

При нехватке жидкости кожа приобретает некрасивый оттенок, шершавая на ощупь, становится более склонной к образованию прыщиков и воспалений.
(Еще один верный признак нехватки жидкости – повышенная сухость локтей и пяток)

Диетологи предлагают поступать с водой так же как с едой. То есть планировать свой питьевой рацион заранее.
Первый стакан нужно выпить сразу после утреннего подъема, второй – добравшись на работу, третий за полчаса до обеда и т.д. Если трудно осилить полный стакан сразу, можно выпивать понемногу каждые 15-20 минут.


Если превратить правильное питье в привычку, симптомы хронического обезвоживания пропадают через 3-4 недели.

Наблюдения врачей показывают, что при достаточном питье уже через месяц кожа разглаживается, лицо выглядит более свежим и здоровым. Мешки и отеки под глазами - тоже пропадут!
Плюс исчезают и другие симптомы - головная боль, постоянная усталость, раздражительность.

Вода - это наше здоровье и красота.

Давайте договоримся с вами, что теперь каждый день вы будете стараться выпивать хотя бы 1,5 литра воды. И вашим заданием будет отслеживать это. Каждый последующий пост с заданием будет сопровождаться вопросом про воду и в комментариях вы должны будете написать сколько воды вы выпили за день. Таким образом контроль каждого второго дня, надеюсь подвигнет вас на осознанность в этом вопросе.
А кто уже пьет воду столько сколько нужно, то вам будет легко. Плюс дополнительное внимание этому вопросу никогда не будет лишним, правда?

Хорошего настроения!

1. Умываемся (молочко+тоник)

2. Наносим концентрат или сыворотку, вбиваем его/её нежно в кожу подушечками пальцев (в область вокруг глаз втираем аккуратно и нежно по массажным линиям - помним, туда вбивать нельзя).

3. Концентрат/сыворотка должен полностью впитаться в кожу.

4. Разводим альгинат. 30 грамм на лицо. Смешиваем очень интенсивно и не отвлекаемся, помним, что альгинат спластифицируется за 5 минут и обратного пути не будет.

5. Наносим его шпателем на лицо (делать это можно сидя перед зеркалом), но очень быстро, еще раз: альгинат застывает, если долго возиться.

6. Теперь ложимся - это обязательно.

7. Наслаждаемся прохладой от процедуры. Альгинат - это холодная маска, кожа под ним охлаждается, успокаивается. А если на коже есть покраснения, воспаления - тепло и жар от них отдается альгинату, а он в ответ отдаёт прохладу.

8. Держим маску на лице 15 минут после полного застывания альгината! Это очень важный момент, если будем держать его после застывания дольше 15 минут - альгинат начнет забирать сначала полезный концентрат из кожи.
Т.е. в сумме примерно 20 минут лежим с маской. Если толстый слой наносили,то можно и 25 мин.

9. Снимаем плотную альгинатную маску с лица движением снизу вверх.

10. Если коже требуется, наносим еще сыворотку (любую) или увлажняющий крем.

Посмотрите видео. Девушка делала себе альгинат впервые и вышло не идеально. Немного затянула с нанесением и альгинат начал пластифицироваться. Не стоит от этого расстраиваться.

Эффект, конечно, будет в этом случае, главное не использовать мимику, пока мы лежим в маске, чтобы альгинат не потерял "сцепление с кожей".

Для того, чтобы вам было проще ориентироваться, ниже привожу примеры составов хороших альгинатных масок.
Три главных ингредиента, которые должны быть в составе : диатомовая земля, альгинат и кальция сульфат. Все остальные добавки - дают дополнительную пользу, аромат, цвет и улучшают пластические свойства.
Ниже 3 состава трех разных масок.