Модуль 4. Детокс и отшелушивание кожи
Урок 1. Детокс для кожи
Чтобы минимизировать утренний ненужный блеск и ускорить заживление воспалений, нужна очень хорошая, мощная увлажняющая и регенерирующая маска сразу после более глубокого очищения кожи, и в течение ближайших дней после нее.
1. Умываемся (молочко+тоник).
2. Разводим тёплой водой глину, даем ей настояться минут 10. Наносим её на сухое лицо.
3. И с этого момента - задача не дать глине ни в коем случае высохнуть на коже. Берем с собой пульверизатор с чистой водой или гидролат, и распыляем их на лицо каждый раз, как глина начнет подсыхать.
3. Выдерживаем маску 10 минут.
4. Аккуратно смываем водой, не трем глину по лицу.
5. Тонизируем.
6. Наносим увлажняющую маску.
7. Смываем после 15 минут.
8. Тонизируем.
9. Наносим сыворотку/крем.
10. Если увлажняющая маска не смываемая, тогда распределяем оставшийся увлажняющий состав от маски по лицу, на этом можно процедуру завершить.
Запомните, после глины на лицо всегда наноси увлажняющую маску - ВСЕГДА!
Как часто делать?
1-2 раза в неделю максимум, можно 1 раз в 2 недели. Подробнее в видео.
1. Умываемся (молочко+тоник).
2. Разводим тёплой водой глину, даем ей настояться минут 10. Наносим её на сухое лицо.
3. И с этого момента - задача не дать глине ни в коем случае высохнуть на коже. Берем с собой пульверизатор с чистой водой или гидролат, и распыляем их на лицо каждый раз, как глина начнет подсыхать.
3. Выдерживаем маску 10 минут.
4. Аккуратно смываем водой, не трем глину по лицу.
5. Тонизируем.
6. Наносим увлажняющую маску.
7. Смываем после 15 минут.
8. Тонизируем.
9. Наносим сыворотку/крем.
10. Если увлажняющая маска не смываемая, тогда распределяем оставшийся увлажняющий состав от маски по лицу, на этом можно процедуру завершить.
Запомните, после глины на лицо всегда наноси увлажняющую маску - ВСЕГДА!
Как часто делать?
1-2 раза в неделю максимум, можно 1 раз в 2 недели. Подробнее в видео.
Урок 2. Активы в косметике
Привет!
Надеюсь, что у вас уже сложилось понимание того, что косметика может просто поддерживать, а может активно воздействовать.
Чтобы решать определенные задачи у нас есть активные ингредиенты в средствах, и одни из них активнее других.
А раз активнее, значит и перебрать с ними можно и сочетать друг с другом нужно с умом.
Поэтому сегодня о сочетании разных активов (все не разобрать, рассмотрим самые популярные).
Витамин С :
- антиоксидант
- осветляет кожу, подавляя выработку меланина
- повышает продукцию коллагена
- концентрация от 5-10%
- работает при низком рН -3,5, что может приводить к раздражению кожу в особо чувствительных случаях.
- Сыворотка с витамином С иногда может раздражать кожу - тогда наносите сначала легкую увлажняющую сыворотку(или гель алое) или маслянный серум, а на нее витамин С.
Как найти в составе ?
Ascorbic acid – одна из самых нестабильных форм (разрушается от света и кислорода), поэтому в натуральной косметике его используют очень редко;
Остальные стабильные
Ascorbyl palmitate (использовать вечером)
Magnesium ascorbyl palmitate;
Magnesium ascorbyl phosphate;
Calcium ascorbat;
Sodium ascorbate; and
Sodium acorbyl phosphate (подходит чувствительной коже)
Tetrahexyldecyl ascorbate (THDA) (использовать вечером)
Ниацинамид (витамин В3) :
- регулирует выработку себума
- улучшает барьерные функции кожи (восстанавливает ее)
- стимулирует выработку церамидов, одного из важнейших строительных материалов эпидермиса
- осветляет тон кожи
- имеет противовоспалительное действие
- эффективная концентрация - 3%
- рН любой
Как найти в составе?
Niacinamide
Ретинол:
- мощный и доказанный анти -эйдж
- отшелушивание
- помощь в борьбе с акне
- рабочая концентрация 0,1 - 1% Но 1% - это уже достаточно много
- рН -5-6
- повышает чувствительность кожи к ультрофиалету (СПФ необходим!)
- не используем летом , а зимой вводим постепенно (примерная схема ввода любого средства с ретинолом: первые 2 недели - 1 раз в 4 дня, затем раз в 2-4 дня, затем по состоянию).
Как найти в составе?
Vitamin A (Retinol)
Retinyl acetate
Retinyl palmitate
Кислоты : АHА(читается "АХА"), ВНА и PHA:
AHA - альфа-гидроксикислоты:
- отлично отшелушивают отмершие клеточки с поверхности кожи
- усиливают защитные свойства
- повышают продукцию коллагена
- чем ниже рН, тем эффективнее продукт (чтобы не получить раздражение, но одновременно создать условия для работы кислот делается рН -3,5)
- повышают чувствительность к солнцу (СПФ обязателен!)
- если вводятся не постепенно, могут дать раздражение
BHA - бета-гидрокислоты (салициловая кислота):
- концентрация до 2%
- отлично убирают черные точки
- профилактируют поры от скопления себума
- имеют противовоспалительную активность (лечат прыщи)
- отшелушивают
Как найти в составе?
Betaine Salicylate
PHA - полигидрокислоты (глюконовая, лактобионовая кислота и глюконолактон):
- самые "мягкие" кислоты из всех
- идеально подходят даже чувствительной коже
- концентрация до 15%
- тормозят процессы старения
- увлажняют
- осветляют
- бережно отшелушивают
- обладают антиоксидантным действием
- усиливают защитные функции барьерного слоя
Пробиотики
- восстанавливают защитные свойства кожи
- уменьшают чувствительность
- помогают уменьшить воспаление и красноту при угревой болезни. Это было показано ещё в 1912 году!
- рекомендуются как ежедневный уход за зрелой кожей
Восстановление и поддержание нормальной микрофлоры является важной составляющей ухода и лечения различных кожных заболеваний. Поэтому очень советую присматриваться к косметике с пробиотиками и вводить ее в свой уход особенно, если кожа чувствительная / с акне / возрастная / с розацеа.
Как найти в составе?
Lactobacillus,
Bifidabacterium,
Vitreoscilla,
различные ферменты ( ferments )
Lactobacillus Ferment Lysate Filtrate
Bifida ferment lysate
Церамиды
- уменьшают чувствительность кожи
- убирают раздражение
- устраняют сухость и шелушения на коже
- анти-эйдж уход
- восстанавливают защитные свойства кожи
Как найти в составе?
Ceramide 1, 2, 3, III, 6-II - самые распространенные
Ceramide NS;
Ceramide EOP;
Могут быть и другие варианты
Церамиды совместимы с любыми компонентами косметики:
кислотами, ретинолом, ниацинамидом, витамином С и другими активными веществами.
Поэтому косметику с ними можно наносить после использования пилингов, поверх продуктов с AHA, BHA кислотами, ретиноловых сывороток и кремов.
Кислоты и церамиды, по мненеию некоторых производителей косметики, отличное сочетание: первые удаляют слой отмерших клеток и позволяют вторым работать эффективнее.
Надеюсь, что у вас уже сложилось понимание того, что косметика может просто поддерживать, а может активно воздействовать.
Чтобы решать определенные задачи у нас есть активные ингредиенты в средствах, и одни из них активнее других.
А раз активнее, значит и перебрать с ними можно и сочетать друг с другом нужно с умом.
Поэтому сегодня о сочетании разных активов (все не разобрать, рассмотрим самые популярные).
Витамин С :
- антиоксидант
- осветляет кожу, подавляя выработку меланина
- повышает продукцию коллагена
- концентрация от 5-10%
- работает при низком рН -3,5, что может приводить к раздражению кожу в особо чувствительных случаях.
- Сыворотка с витамином С иногда может раздражать кожу - тогда наносите сначала легкую увлажняющую сыворотку(или гель алое) или маслянный серум, а на нее витамин С.
Как найти в составе ?
Ascorbic acid – одна из самых нестабильных форм (разрушается от света и кислорода), поэтому в натуральной косметике его используют очень редко;
Остальные стабильные
Ascorbyl palmitate (использовать вечером)
Magnesium ascorbyl palmitate;
Magnesium ascorbyl phosphate;
Calcium ascorbat;
Sodium ascorbate; and
Sodium acorbyl phosphate (подходит чувствительной коже)
Tetrahexyldecyl ascorbate (THDA) (использовать вечером)
Ниацинамид (витамин В3) :
- регулирует выработку себума
- улучшает барьерные функции кожи (восстанавливает ее)
- стимулирует выработку церамидов, одного из важнейших строительных материалов эпидермиса
- осветляет тон кожи
- имеет противовоспалительное действие
- эффективная концентрация - 3%
- рН любой
Как найти в составе?
Niacinamide
Ретинол:
- мощный и доказанный анти -эйдж
- отшелушивание
- помощь в борьбе с акне
- рабочая концентрация 0,1 - 1% Но 1% - это уже достаточно много
- рН -5-6
- повышает чувствительность кожи к ультрофиалету (СПФ необходим!)
- не используем летом , а зимой вводим постепенно (примерная схема ввода любого средства с ретинолом: первые 2 недели - 1 раз в 4 дня, затем раз в 2-4 дня, затем по состоянию).
Как найти в составе?
Vitamin A (Retinol)
Retinyl acetate
Retinyl palmitate
Кислоты : АHА(читается "АХА"), ВНА и PHA:
AHA - альфа-гидроксикислоты:
- отлично отшелушивают отмершие клеточки с поверхности кожи
- усиливают защитные свойства
- повышают продукцию коллагена
- чем ниже рН, тем эффективнее продукт (чтобы не получить раздражение, но одновременно создать условия для работы кислот делается рН -3,5)
- повышают чувствительность к солнцу (СПФ обязателен!)
- если вводятся не постепенно, могут дать раздражение
BHA - бета-гидрокислоты (салициловая кислота):
- концентрация до 2%
- отлично убирают черные точки
- профилактируют поры от скопления себума
- имеют противовоспалительную активность (лечат прыщи)
- отшелушивают
Как найти в составе?
Betaine Salicylate
PHA - полигидрокислоты (глюконовая, лактобионовая кислота и глюконолактон):
- самые "мягкие" кислоты из всех
- идеально подходят даже чувствительной коже
- концентрация до 15%
- тормозят процессы старения
- увлажняют
- осветляют
- бережно отшелушивают
- обладают антиоксидантным действием
- усиливают защитные функции барьерного слоя
Пробиотики
- восстанавливают защитные свойства кожи
- уменьшают чувствительность
- помогают уменьшить воспаление и красноту при угревой болезни. Это было показано ещё в 1912 году!
- рекомендуются как ежедневный уход за зрелой кожей
Восстановление и поддержание нормальной микрофлоры является важной составляющей ухода и лечения различных кожных заболеваний. Поэтому очень советую присматриваться к косметике с пробиотиками и вводить ее в свой уход особенно, если кожа чувствительная / с акне / возрастная / с розацеа.
Как найти в составе?
Lactobacillus,
Bifidabacterium,
Vitreoscilla,
различные ферменты ( ferments )
Lactobacillus Ferment Lysate Filtrate
Bifida ferment lysate
Церамиды
- уменьшают чувствительность кожи
- убирают раздражение
- устраняют сухость и шелушения на коже
- анти-эйдж уход
- восстанавливают защитные свойства кожи
Как найти в составе?
Ceramide 1, 2, 3, III, 6-II - самые распространенные
Ceramide NS;
Ceramide EOP;
Могут быть и другие варианты
Церамиды совместимы с любыми компонентами косметики:
кислотами, ретинолом, ниацинамидом, витамином С и другими активными веществами.
Поэтому косметику с ними можно наносить после использования пилингов, поверх продуктов с AHA, BHA кислотами, ретиноловых сывороток и кремов.
Кислоты и церамиды, по мненеию некоторых производителей косметики, отличное сочетание: первые удаляют слой отмерших клеток и позволяют вторым работать эффективнее.
ВАРИАНТЫ СОЧЕТАНИЙ
Витамин С (L-ascorbic acid) + Ниацинамид/Витамин В3 (Niacinamide) ⇨ не вредно, но не эффективно
Загвоздка в том, что витамин С должен находиться в формуле с подкисленным рН - 3,5.
А ниацинамид повышал бы рН до 4,5-5, что портило бы условия работы и уменьшало бы силу витамина С.
Ниацинамид(Витамин В3) + ретинол ( Retinol ) ⇨ отличное сочетание
Ретинол, будучи для многих самой главной звездой анти-эйджа, имеет и свои недостатки. Самый заметный - это то, что он может раздражать кожу, вызывая даже дерматит.
Но ниацинамид как раз поможет успокоить кожу и повысит ее барьерные функции, что тоже даст свою пользу. Лучше использовать сыворотку с ниацинамидом под сыворотку или крем с ретинолом.
Ретинол + АHА кислоты ⇨ очень аккуратно
Оба компонента хороши для эксфолиации, но используя их в один прием ( в вечерней рутине) - это будет явный перебор.
Но есть один способ для тех, кому кожа позволяет (у кого она не чувствительная) можно использовать утром АHА кислоты (не забываем про СПФ) и вечером ретинол. Такой вариант будет хорош как активный курс ухода - месяца на 1-2.
Витамин С + АHА кислоты ⇨ отличное сочетание
Они работают в одном уровне рН и отлично подходят для наслаивания друг на друга. Что это значит? То, что вы можете использовать вечером сразу две сыворотки, если хотите активный уход. Нанести сыворотку с АХА , а сверху с витамином С.
АHА кислоты + пробиотики ⇨ плохая затея
использование этих продуктов в один прием будет снижать эффективность пробиотиков к минимуму. Лучшим вариантом будет использование кислот вечером, а пробиотиков утром.
Витамин C + Ретинол ⇨ не любят близости друг с другом
Тут опять все дело в рабочем рН.
Ретинол работает на 5,5 , а витамин С как мы уже выяснили любит покислее - 3,5. Т.е. Один продукт отменяет (нейтрализует) другой.
Выход прост - использовать витамин С утром, а ретинол вечером. Тогда все будет по уму.
Загвоздка в том, что витамин С должен находиться в формуле с подкисленным рН - 3,5.
А ниацинамид повышал бы рН до 4,5-5, что портило бы условия работы и уменьшало бы силу витамина С.
Ниацинамид(Витамин В3) + ретинол ( Retinol ) ⇨ отличное сочетание
Ретинол, будучи для многих самой главной звездой анти-эйджа, имеет и свои недостатки. Самый заметный - это то, что он может раздражать кожу, вызывая даже дерматит.
Но ниацинамид как раз поможет успокоить кожу и повысит ее барьерные функции, что тоже даст свою пользу. Лучше использовать сыворотку с ниацинамидом под сыворотку или крем с ретинолом.
Ретинол + АHА кислоты ⇨ очень аккуратно
Оба компонента хороши для эксфолиации, но используя их в один прием ( в вечерней рутине) - это будет явный перебор.
Но есть один способ для тех, кому кожа позволяет (у кого она не чувствительная) можно использовать утром АHА кислоты (не забываем про СПФ) и вечером ретинол. Такой вариант будет хорош как активный курс ухода - месяца на 1-2.
Витамин С + АHА кислоты ⇨ отличное сочетание
Они работают в одном уровне рН и отлично подходят для наслаивания друг на друга. Что это значит? То, что вы можете использовать вечером сразу две сыворотки, если хотите активный уход. Нанести сыворотку с АХА , а сверху с витамином С.
АHА кислоты + пробиотики ⇨ плохая затея
использование этих продуктов в один прием будет снижать эффективность пробиотиков к минимуму. Лучшим вариантом будет использование кислот вечером, а пробиотиков утром.
Витамин C + Ретинол ⇨ не любят близости друг с другом
Тут опять все дело в рабочем рН.
Ретинол работает на 5,5 , а витамин С как мы уже выяснили любит покислее - 3,5. Т.е. Один продукт отменяет (нейтрализует) другой.
Выход прост - использовать витамин С утром, а ретинол вечером. Тогда все будет по уму.
Наслаивание. Как и зачем?
Наслаивая продукты вы сможете создать свой коктейль, который будет индивидуально для вас дарить вам и защиту и мощную поддержку коже именно в вашем состоянии.
Плюс, это хороший способ вариативности ухода. Например, используя сыворотку под крем - вы уже наслаиваете продукты. Уже подбираете под себя.
А многие идут дальше. Например, в вечернем уходе используют и серум, и масло, и крем.
Плюс, это хороший способ вариативности ухода. Например, используя сыворотку под крем - вы уже наслаиваете продукты. Уже подбираете под себя.
А многие идут дальше. Например, в вечернем уходе используют и серум, и масло, и крем.
Как поступить в таком случае? Какой порядок выбрать?
Для ответа на этот вопрос , вам нужно понять какой перед вами продукт : на водной или маслянной основе.
Сначала мы наносим все, что на водной основе - затем запечатываем масляными текстурами.
Ниацинамид: вода
Витамин С: вода / масло (в зависимости от продукта)
AHA: вода (редко и то, и другое)
Ретинол: масло
Витамин Е: масло
Церамиды: масло
Комбинируйте! Не бойтесь ошибок, без них не бывает, но с этими знаниями и моей поддержкой вы их сделаете минимальное количество или не сделаете совсем.
ВАЖНО
В России ссылки не работают из-за того, что есть блокировка сайта. Специально для вашего удобства мы прописали названия, чтобы вы их смогли найти на сайте сами.
Промокод для СКИДКИ 5% - RPP037
Или установить vpn по инструкции ниже:
Как открыть ссылки iherb. Google Chrome.pdf
Примеры базовых:
Andalou Naturals, 1000 Roses Absolute Serum
Acure, Seriously Soothing, Blue Tansy Night Oil
Andalou Naturals, Revitalize Serum with Resveratrol Q10,
Acure, Brilliantly Brightening, Glowing Serum
Now Foods, Solutions, CoQ10 Antioxidant Serum
Azelique, Serumdipity, Anti-Aging Hyaluronic Acid
AnneMarie Borlind, Face-Firming Gel
"Сквалан" Levrana (для сухой и обезвоженной кожи)
"Черника", Anti-age Levrana
Увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой "Don't touch my face"
"Мак", мгновенного действия Mi&Ko
"Intensive" Nonicare
Сыворотка для ночного ухода (Nachtserum) Dr. Hauschka
Эмульсия для лица "Роза" Ausganica
"Розовые лепестки" Annemarie Borlind
Jeffrey James Botanicals, The Serum, Deeply Hydrating
Hyalogic , Episilk, Pure HA Face Serum
Night Switch Essential Lipids
Сначала мы наносим все, что на водной основе - затем запечатываем масляными текстурами.
Ниацинамид: вода
Витамин С: вода / масло (в зависимости от продукта)
AHA: вода (редко и то, и другое)
Ретинол: масло
Витамин Е: масло
Церамиды: масло
Комбинируйте! Не бойтесь ошибок, без них не бывает, но с этими знаниями и моей поддержкой вы их сделаете минимальное количество или не сделаете совсем.
ВАЖНО
В России ссылки не работают из-за того, что есть блокировка сайта. Специально для вашего удобства мы прописали названия, чтобы вы их смогли найти на сайте сами.
Промокод для СКИДКИ 5% - RPP037
Или установить vpn по инструкции ниже:
Как открыть ссылки iherb. Google Chrome.pdf
Примеры базовых:
Andalou Naturals, 1000 Roses Absolute Serum
Acure, Seriously Soothing, Blue Tansy Night Oil
Andalou Naturals, Revitalize Serum with Resveratrol Q10,
Acure, Brilliantly Brightening, Glowing Serum
Now Foods, Solutions, CoQ10 Antioxidant Serum
Azelique, Serumdipity, Anti-Aging Hyaluronic Acid
AnneMarie Borlind, Face-Firming Gel
"Сквалан" Levrana (для сухой и обезвоженной кожи)
"Черника", Anti-age Levrana
Увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой "Don't touch my face"
"Мак", мгновенного действия Mi&Ko
"Intensive" Nonicare
Сыворотка для ночного ухода (Nachtserum) Dr. Hauschka
Эмульсия для лица "Роза" Ausganica
"Розовые лепестки" Annemarie Borlind
Jeffrey James Botanicals, The Serum, Deeply Hydrating
Hyalogic , Episilk, Pure HA Face Serum
Night Switch Essential Lipids
Активные, которые стоят внимания:
Сыворотка для лица с AHA-кислотами, OZ! OrganicZone
"Lactic Acid 9% + LHA" True Alchemy
Сыворотка с салициловой кислотой "Don't touch my face"
Балансирующая "Мята и Кардамон" Botavikos
LIXIRSKIN Night Switch PHA/AHA 10%
LIXIRSKIN Night Switch BHA/AHA 10%
Mad Hippie Skin Care Products, Exfoliating Serum
Hyalogic , Collagen HA Triple Boost Face Serum
Mad Hippie Skin Care Products, Vitamin C Serum
DeVita, Devita-C Serum
Mad Hippie Skin Care Products, Vitamin A Serum Только зимой
InstaNatural, Vitamin C Serum
InstaNatural, Age-Defying & Skin Clearing Serum
InstaNatural, Niacinamide Serum
Derma E, Vitamin C Concentrated Serum, Hyaluronic Acid
Azelique, Serumdipity, Anti-Aging Retinol Vitamin A
Derma-E Deep Wrinkle Peptide Serum
Hyalogic , Episilk, Facial Relax Face Serum
Промокод для СКИДКИ 5% - RPP037
"Lactic Acid 9% + LHA" True Alchemy
Сыворотка с салициловой кислотой "Don't touch my face"
Балансирующая "Мята и Кардамон" Botavikos
LIXIRSKIN Night Switch PHA/AHA 10%
LIXIRSKIN Night Switch BHA/AHA 10%
Mad Hippie Skin Care Products, Exfoliating Serum
Hyalogic , Collagen HA Triple Boost Face Serum
Mad Hippie Skin Care Products, Vitamin C Serum
DeVita, Devita-C Serum
Mad Hippie Skin Care Products, Vitamin A Serum Только зимой
InstaNatural, Vitamin C Serum
InstaNatural, Age-Defying & Skin Clearing Serum
InstaNatural, Niacinamide Serum
Derma E, Vitamin C Concentrated Serum, Hyaluronic Acid
Azelique, Serumdipity, Anti-Aging Retinol Vitamin A
Derma-E Deep Wrinkle Peptide Serum
Hyalogic , Episilk, Facial Relax Face Serum
Промокод для СКИДКИ 5% - RPP037
Урок 3. Отшелушивание
Все мы мечтаем о гладкой, сияющей, эластичной коже. Именно правильное отшелушивание делает лицо гладким и сияющим в меру возможностей вашей кожи.В данном уроке нам предстоит разобраться в чем разница физического и химического отшелушивания и какой продукт нужен вам сейчас.
Как я упомянула выше, для получения всей пользы от энзимного пилинга, нам важно создать ему правильную рабочую среду.
Это мы можем сделать двумя способами (вы выберете тот, что нравится и подходит именно вам).
Оба способа продемонстрированы на видео ниже.
1. Первый способ - легчайший массаж лица смоченными в хорошо теплой воде пальцами.Смачивать придется не один раз.
2. Второй способ - смочить полотенце в хорошо теплой воде, отжать и положить его на лицо с уже нанесенным пилингом.
Это мы можем сделать двумя способами (вы выберете тот, что нравится и подходит именно вам).
Оба способа продемонстрированы на видео ниже.
1. Первый способ - легчайший массаж лица смоченными в хорошо теплой воде пальцами.Смачивать придется не один раз.
2. Второй способ - смочить полотенце в хорошо теплой воде, отжать и положить его на лицо с уже нанесенным пилингом.
Хочу еще раз отметить, что кислоты хоть и хороши, все же они не подойдут гиперчувствительной, истонченной коже. Это связано с тем, что кислоты обладают раздражающим действием на кожу и в случае, если будут использоваться на гиперчувствительной коже, то вместо обновляющего эффекта мы скорее всего получим раздражение (а при регулярном использовании - обезвоженность).
Энзимные пилинги мы не используем в период обострения кожных заболеваний или на поврежденной коже.
Отшелушивание стоит делать 1 раз в неделю, не чаще! И всегда завершать процедуру увлажняющей маской.
Энзимные пилинги мы не используем в период обострения кожных заболеваний или на поврежденной коже.
Отшелушивание стоит делать 1 раз в неделю, не чаще! И всегда завершать процедуру увлажняющей маской.
КИСЛОТНЫЕ ПИЛИНГИ
Pumpkin Honey, Alpha Enzyme Peel, Пробиотический мезопилинг, Микролиз
OZ! OrganicZone Пилинг
Пилинг "Мак" Mi&Ko
Кислоты фруктовые для пилинга и регенерации Gemene
Evolve Miracle Mask
"Глубоко очищающая, сужающая поры" от Оли Малышевой Organic Shop
Пилинг для лица "Миндальный" Planeta Organica
"Один день в Барселоне" Ecocraft
Glycol Lactic Radiance Renewal Mask, REN
Jane Scrivner Skinfoliate Natural & Organic AHA/BHA Resurfacing Exfoliator
OZ! OrganicZone Пилинг
Пилинг "Мак" Mi&Ko
Кислоты фруктовые для пилинга и регенерации Gemene
Evolve Miracle Mask
"Глубоко очищающая, сужающая поры" от Оли Малышевой Organic Shop
Пилинг для лица "Миндальный" Planeta Organica
"Один день в Барселоне" Ecocraft
Glycol Lactic Radiance Renewal Mask, REN
Jane Scrivner Skinfoliate Natural & Organic AHA/BHA Resurfacing Exfoliator
Урок 4. Антиоксиданты
Сегодняшняя тема невероятно важная тема в уходе за кожей.
Возможно многие из вас слышали, что антиоксиданты (антиокислители) – надежные защитники нашей кожи, ее молодости и красоты.
Поэтому готовьтесь, будет интересно и полезно!
Возможно многие из вас слышали, что антиоксиданты (антиокислители) – надежные защитники нашей кожи, ее молодости и красоты.
Поэтому готовьтесь, будет интересно и полезно!
Антиоксиданты и окислительный стресс
Сегодняшняя тема невероятно важная тема в уходе за кожей.
Возможно многие из вас слышали, что антиоксиданты (антиокислители) – надежные защитники нашей кожи, ее молодости и красоты.
Поэтому готовьтесь, будет интересно и полезно!
Возможно многие из вас слышали, что антиоксиданты (антиокислители) – надежные защитники нашей кожи, ее молодости и красоты.
Поэтому готовьтесь, будет интересно и полезно!
Для начала я хочу немного объяснить вам что такое окисление, свободные радикалы и антиоксиданты.
Свободные радикалы - это "обломок" молекулы, который обладает высокой реакционной способностью. Т.е. такие молекулы теряют свои электроны и стремятся отобрать их у других молекул, тем самым разрушая их.
Для наглядности можно представить, эту реакцию, как если бы у дамы на улице отобрали кошелек. Т.е. даму(молекулу) "окислили", а воришка (свободный радикал) "восстановился" забрав кошелек(электрон). Ситуация очень неприятная.
Так повреждаются молекулы белка-коллагена, окисляются клеточные мембраны, замедляется регенерация и, соответственно, запускаются процессы старения.
Если свободных радикалов становится слишком много, нарушается работа здоровых клеток (меняется их структура). В результате клетки нашей кожи становятся уязвимы к любым воздействиям, склонны к старению, пигментации, псориазам и дерматитам – наступает так называемый оксидативный стресс.
Преодолеть его можно только с помощью антиоксидантов, поступающих извне (с пищей и косметикой) – витаминов, ферментов, каратиноидов, флавоноидов.
Возможно, многие знают, что в организме человека постоянно образуются свободные радикалы, это нормальная реакция. Организм справляется с ними, потом что у него есть и антиоксиданты - борцы со свободными радикалами.
Антиоксиданты – это герои, которые способны найти и превратить свободные радикалы в полноценные здоровые молекулы.
В нашем примере антиоксидантом был бы добрый волшебник, который бы отдал даме кошелек (электрон), как бы восстановив ее до нормального состояния.
В обычной жизни окисление, которое порождает свободные радикалы, мы получаем от крема или макияжа, который был на коже целый день, от плохой экологии, от солнца, курения, злоупотребления сладким, стресса.
Некоторые факторы избежать мы не можем, но можем давать коже дополнительных защитников - антиоксидантов.
Сейчас ни одна косметическая компания не сомневается, что антиоксиданты очень важны и поэтому они стали одними из самых популярных ингредиентов в косметике.
Но не каждый крем с антиоксидантами будет работать, так как нужно составить правильный антиоксидантный коктейль, где разные ингредиенты будут восстанавливать друг друга и работать в синергии. Именно поэтому лучше обратить внимание на продукты проверенных производителей. Они, как правило, много инвестируют в научные исследования и разработку формул.
Когда свободные радикалы начинают атаковать кожу в усиленном режиме, ей необходима дополнительная антиоксидантная поддержка. Это происходит при:
Антиоксиданты must-have для:
Можно определенно точно сказать, что антиоксиданты в дневном креме необходимы и будут работать как щит, отражая внешние атаки.
Еще и поэтому для кожи так полезны природные масла, которые содержат в себе огромное количество полезных антиоксидантов в точно выверенных природой концентрациях.
Любые природные экстракты и масла будут содержать в той или иной степени антиоксиданты. И в этом вопросе натуральная косметика с лихвой утирает нос косметике конвенциональной (обычной).
Обращайте внимание на активные ингредиенты указанные на упаковке крема или смотрите на описание продукта ("антиоксидантный" в названии).
В природе существует множество (десятки, если не сотни) натуральных антиоксидантов.
Чтобы многократно усилить их действие, необходимо действовать на двух фронтах – снаружи через косметику и изнутри через богатые антиоксидантами продукты.
А ещё антиоксиданты синтезируются искусственно. Синтетические антиоксиданты в косметических средствах (например — полиэтиленгликольсукцинат — аналог витамина Е) чаще используются в качестве добавок от окисления и разложения формулы продукта, нежели как активные компоненты для кожи.
Свободные радикалы - это "обломок" молекулы, который обладает высокой реакционной способностью. Т.е. такие молекулы теряют свои электроны и стремятся отобрать их у других молекул, тем самым разрушая их.
Для наглядности можно представить, эту реакцию, как если бы у дамы на улице отобрали кошелек. Т.е. даму(молекулу) "окислили", а воришка (свободный радикал) "восстановился" забрав кошелек(электрон). Ситуация очень неприятная.
Так повреждаются молекулы белка-коллагена, окисляются клеточные мембраны, замедляется регенерация и, соответственно, запускаются процессы старения.
Если свободных радикалов становится слишком много, нарушается работа здоровых клеток (меняется их структура). В результате клетки нашей кожи становятся уязвимы к любым воздействиям, склонны к старению, пигментации, псориазам и дерматитам – наступает так называемый оксидативный стресс.
Преодолеть его можно только с помощью антиоксидантов, поступающих извне (с пищей и косметикой) – витаминов, ферментов, каратиноидов, флавоноидов.
Возможно, многие знают, что в организме человека постоянно образуются свободные радикалы, это нормальная реакция. Организм справляется с ними, потом что у него есть и антиоксиданты - борцы со свободными радикалами.
Антиоксиданты – это герои, которые способны найти и превратить свободные радикалы в полноценные здоровые молекулы.
В нашем примере антиоксидантом был бы добрый волшебник, который бы отдал даме кошелек (электрон), как бы восстановив ее до нормального состояния.
В обычной жизни окисление, которое порождает свободные радикалы, мы получаем от крема или макияжа, который был на коже целый день, от плохой экологии, от солнца, курения, злоупотребления сладким, стресса.
Некоторые факторы избежать мы не можем, но можем давать коже дополнительных защитников - антиоксидантов.
Сейчас ни одна косметическая компания не сомневается, что антиоксиданты очень важны и поэтому они стали одними из самых популярных ингредиентов в косметике.
Но не каждый крем с антиоксидантами будет работать, так как нужно составить правильный антиоксидантный коктейль, где разные ингредиенты будут восстанавливать друг друга и работать в синергии. Именно поэтому лучше обратить внимание на продукты проверенных производителей. Они, как правило, много инвестируют в научные исследования и разработку формул.
Когда свободные радикалы начинают атаковать кожу в усиленном режиме, ей необходима дополнительная антиоксидантная поддержка. Это происходит при:
- активном воздействии солнца;
- увядании кожи с возрастом;
- стрессах;
- воспалительных процессах( прыщи).
Антиоксиданты must-have для:
- увядающей и зрелой кожи;
- тусклой, уставшей кожи;
- проблемной кожи;
- кожи во время и после болезни;
- жителей мегаполисов;
- курящих;
- кожи после пилингов, эпиляции и инвазивных процедур;
- летом, для минимизации разрушающего воздейсвия солнца.
Можно определенно точно сказать, что антиоксиданты в дневном креме необходимы и будут работать как щит, отражая внешние атаки.
Еще и поэтому для кожи так полезны природные масла, которые содержат в себе огромное количество полезных антиоксидантов в точно выверенных природой концентрациях.
Любые природные экстракты и масла будут содержать в той или иной степени антиоксиданты. И в этом вопросе натуральная косметика с лихвой утирает нос косметике конвенциональной (обычной).
Обращайте внимание на активные ингредиенты указанные на упаковке крема или смотрите на описание продукта ("антиоксидантный" в названии).
В природе существует множество (десятки, если не сотни) натуральных антиоксидантов.
Чтобы многократно усилить их действие, необходимо действовать на двух фронтах – снаружи через косметику и изнутри через богатые антиоксидантами продукты.
А ещё антиоксиданты синтезируются искусственно. Синтетические антиоксиданты в косметических средствах (например — полиэтиленгликольсукцинат — аналог витамина Е) чаще используются в качестве добавок от окисления и разложения формулы продукта, нежели как активные компоненты для кожи.
Самые распространенные антиоксиданты:
- витамин С
Ascorbyl palmitate
Magnesium ascorbyl palmitate
Magnesium ascorbyl phosphate
Calcium ascorbat
Sodium ascorbate
Sodium acorbyl phosphate
Tetrahexyldecyl ascorbate (THDA)
- Витамин P (Rutin)
- Витамин F (Linoleic Acid (and) Linolenic Acid)
- Витамин Е (Tocopheryl Acetate)
- супероксиддисмутаза (Superoxide Dismutase) и каталаза (Catalase) – мощная антиоксидантная пара ферментов
- красный виноград (Vitis Vinifera (red grape))
- ресфератрол (Resveratrol)
- гинкго билоба (Ginkgo Biloba)
- облепиха (Hippophae Rhamnoides)
- зеленый чай (Camellia Sinensis (green tea))
- розмарин (Rosmarinus Officinalis )
- конский каштан (Aesculus Hippocastanum)
- Q10 (Ubiquinone, Coenzyme Q10)
- эфирное масло гвоздики (Eugenia Caryophyllus (Clove)Leaf Oil), эфирное масло розмарина (Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil), эфирное масло иланг-иланг (Cananga Odorata (Ylang Ylang) Essential Oil)
- липоевая кислота (Lipoic Acid)
- цинк (Zinc PCA, Zinc Oxide)
Таким образом, получается, что самые эффективные косметические средства с антиоксидантами – те, которые лучше всего упакованы и практически не контактируют с воздухом (непрозрачные ваакумные баночки, ампулы).
И! Не торопите события. Ничто не способно творить чудеса за одно применение (только альгинат). Антиоксидантам может потребоваться месяц, чтобы подействовать. У них очень серьезные задачи – не дать свободным радикалам нанести вред коже.
Для этого нужно время, а мгновенные результаты, которые мы можем увидеть после использования крема – это хорошее увлажнение.
Урок 5. Пептиды - что это и зачем?
Пептиды – это маленькие молекулы, состоящие из аминокислот и легко проникающие в кожу.
Несколько соединенных полипептидов – это уже протеин.
Но если большие протеины давно известны, то исследование более мелких продолжается по сей день.
Самый известный пептид - это трипептид (palmitoyl-tripeptide), который был открыт еще в 1973 году.
Первые исследования пептидов были направлены на медикаментозное лечение кожных проблем, когда установили, что с помощью пептидов можно стимулировать заживление кожи.
Пептидов, действительно, огромное количество (в косметологии сегодня используется до 50 видов пептидов, которые уже хорошо изучены) и все они выполняют разные функции.
СПЕЦИАЛИСТЫ ВЫДЕЛЯЮТ 7 ГРУПП ПЕПТИДОВ:
1.Стимуляторы.
Отвечают за регенерацию клеток, способствуют быстрому заживлению ран, снимают воспалительные процессы;
2. Стабилизаторы. Являются естественными антиоксидантами, замедляют процесс старения, восстанавливают водный и липидный баланс кожи;
3. Блокаторы. Положительно влияют на мышцы лица, расслабляют их, блокируют передачу нервных импульсов. Эффект, как от применения ботокса;
4. Регуляторы. Отвечают за выработку меланина, выравнивают цвет лица;
5. Иммуномодуляторы. Повышают сопротивляемость кожных покровов к деятельности патогенных бактерий и микробов;
6. Нейротрансмиттеры. Мягко воздействуют на эпидермис, запускают регенерацию клеток, подходят только для чувствительной кожи;
7. Улучшающие кровоток. Отвечают за укрепление сосудистой сетки, снимают отеки, усиливают циркуляцию лимфы.
В одном средстве, как правило, применяют несколько видов пептидов. Они усиливают эффект друг друга.
Пептиды не работают на поверхности кожи – они сразу стремятся проникнуть внутрь и повлиять на клетки. Но и те молекулы пептидов, которые остаются на поверхности, выполняют свою функцию - они сигналят другим молекулам, что нужно делать.
Таким образом, например, стимулируется выработка коллагена в коже.
Несколько соединенных полипептидов – это уже протеин.
Но если большие протеины давно известны, то исследование более мелких продолжается по сей день.
Самый известный пептид - это трипептид (palmitoyl-tripeptide), который был открыт еще в 1973 году.
Первые исследования пептидов были направлены на медикаментозное лечение кожных проблем, когда установили, что с помощью пептидов можно стимулировать заживление кожи.
Пептидов, действительно, огромное количество (в косметологии сегодня используется до 50 видов пептидов, которые уже хорошо изучены) и все они выполняют разные функции.
СПЕЦИАЛИСТЫ ВЫДЕЛЯЮТ 7 ГРУПП ПЕПТИДОВ:
1.Стимуляторы.
Отвечают за регенерацию клеток, способствуют быстрому заживлению ран, снимают воспалительные процессы;
2. Стабилизаторы. Являются естественными антиоксидантами, замедляют процесс старения, восстанавливают водный и липидный баланс кожи;
3. Блокаторы. Положительно влияют на мышцы лица, расслабляют их, блокируют передачу нервных импульсов. Эффект, как от применения ботокса;
4. Регуляторы. Отвечают за выработку меланина, выравнивают цвет лица;
5. Иммуномодуляторы. Повышают сопротивляемость кожных покровов к деятельности патогенных бактерий и микробов;
6. Нейротрансмиттеры. Мягко воздействуют на эпидермис, запускают регенерацию клеток, подходят только для чувствительной кожи;
7. Улучшающие кровоток. Отвечают за укрепление сосудистой сетки, снимают отеки, усиливают циркуляцию лимфы.
В одном средстве, как правило, применяют несколько видов пептидов. Они усиливают эффект друг друга.
Пептиды не работают на поверхности кожи – они сразу стремятся проникнуть внутрь и повлиять на клетки. Но и те молекулы пептидов, которые остаются на поверхности, выполняют свою функцию - они сигналят другим молекулам, что нужно делать.
Таким образом, например, стимулируется выработка коллагена в коже.
ПАНАЦЕЯ ЛИ?
Нет. Пептиды все еще изучаются. Да, есть исследования, подтверждающие эффективность некоторых из них (самых популярных), но не стоит гнаться за ними, будто они могут все.
Использовать косметику с пептидами без особых показаний на то - не стоит.
Использовать косметику с пептидами без особых показаний на то - не стоит.
КАК НАЙТИ В СОСТАВЕ?
Palmitoyl-Рentapeptide ( = Matrixyl)
Acetyl Нexapeptide-8 (= Argireline)
Palmitoyl-Тripeptide / Palmitoyl Оligopeptide ( = Matrixyl 3000)
Caprooyl Тetrapeptide-3
Acetyle Glutamyl Heptapeptide ( = SNAP-8)
Hydrolyzed Hibiscus Esculentus Extract ( = Myoxinol)
Пептиды меди : AHK copper, Prezatide Copper Acetate, Copper Tripeptide-1 или Alanine/Histidine/Lysine Polypeptide Copper HC1
Acetyl Нexapeptide-8 (= Argireline)
Palmitoyl-Тripeptide / Palmitoyl Оligopeptide ( = Matrixyl 3000)
Caprooyl Тetrapeptide-3
Acetyle Glutamyl Heptapeptide ( = SNAP-8)
Hydrolyzed Hibiscus Esculentus Extract ( = Myoxinol)
Пептиды меди : AHK copper, Prezatide Copper Acetate, Copper Tripeptide-1 или Alanine/Histidine/Lysine Polypeptide Copper HC1
© 2017-2022 Healthy Beauty
ИП Лаппо Степан Владимирович
ИНН 100125124808
ОГРНИП 318100100017570
ИП Лаппо Степан Владимирович
ИНН 100125124808
ОГРНИП 318100100017570
Техническая поддержка